Was ist eine Kneipptherapie?
Die Kneipptherapie beinhaltet verschiedenen Heilverfahren und wurde von dem deutschen Pfarrer Sebastian Kneipp entwickelt und zielt darauf, das menschliche Immunsystem auf natürlichem Weg zu stärken und zu mobilisieren. Hierfür finden sich die verschiedensten Anwendungen innerhalb der Kneipptherapie, wie Wasseranwendungen, Bewegung an der frischen Luft, eine spezielle Ernährung und wirksame Heilpflanzen. Tatsächlich erfreut sich die Kneiptherapie oder Kneipkur bis heute einer ungemein hohen Beliebtheit.
Kaltes Wasser stärkt die Abwehrkräfte
Innerhalb einer Kneipptherapie oder Kneippkur werden traditionell spezielle Güsse mit kaltem Wasser durchgeführt, welche die Durchblutung fördern und die Abwehrkräfte stärken. Auch das Wassertreten stellt ein wichtiges Element der Kneipptherapie dar. Hierbei geht der Patient bewusst barfuß in einem Becken mit kaltem Wasser auf und ab.
Die Ernährung der Kneippkur enthält Vollwertkost
Im Rahmen der Kneipptherapie stellen sich die Patienten auf eine ganz besondere Ernährung um, die in erster Linie aus gesunder Vollwertkost mit vielen Ballaststoffen besteht. Hierdurch wird die Verdauung sehr gut angeregt und die Verdauungsorgane entschlackt und entgiftet.
Bewegung an der frischen Luft
Laut der Empfehlung von Sebastian Kneipp sollen sich die Patienten mehrmals täglich, am besten nackt oder zumindest barfuß, an der frischen Luft bewegen. Hierdurch soll der Körper abgehärtet und das Immunsystem gestärkt werden.
Auch Heilpflanzen werden eingesetzt
Innerhalb einer Kneipptherapie werden auch die verschiedensten traditionellen Heilpflanzen eingesetzt, die ebenfalls den Körper entgiften und das Immunsystem stärken. Bis heute wird die Kneipptherapie in Bezug auf die tatsächlichen Heilerfolge von der Schulmedizin leider mit einem kritischen Auge betrachtet, jedoch kann die Kneippkur zweifelsohne das Wohlbefinden und die Lebensqualität des Menschen fördern und mittlerweile finden sich unter den Alternativmedizinern glücklicherweise immer mehr Stimmen, die dieser Therapieform auch umfangreiche Heilwirkungen zusprechen.
