Am Anfang sind es nur ein paar Haare mehr in der Bürste, aber schnell beginnt das Haar dünner zu werden, erste lichte Stellen tauchen auf – Haarausfall ist der Alptraum vieler Menschen. Dabei geht es bei Haarausfall um mehr, als
Sodbrennen & Aufstoßen ein Ende setzen
Der Magen drückt, dann ein schmerzhaftes Brennen, das das Brustbein herauf zu kriechen scheint, dazu saures Aufstoßen – Sodbrennen kann einem wirklich die Freude am Essen verderben. Oft heißt es dann Medikamente einwerfen und abwarten, bis das Brennen nachlässt. Leider
Mehr Sport im neuen Jahr – Tipps gegen den inneren Schweinehund
Für viele von Ihnen startet das neue Jahr vermutlich mit jeder Menge guter Vorsätzen. Auf den ersten Plätzen ist dabei Jahr für Jahr wieder der selbe Vorsatz: Nämlich im neuen Jahr mehr Sport zu treiben. Und mal ehrlich: Das ist
Magenbeschwerden an den Festtagen – das hilft wirklich!
Der beste Weg, Völlegefühl und Magenbeschwerden zu vermeiden, ist eine fettarme und bewusste Ernährung – das ist wahrscheinlich jedermann bekannt. Aber bei aller Disziplin: Gerade in der Weihnachtszeit, in der Plätzchen, Gänsekeule und viele andere Leckereien locken, ist das für
Abnehmen – So werden gute Vorsätze wahr
Gerade in der Weihnachtszeit wird oft hemmungslos geschlemmt: Weihnachtsgans und Karpfen, Plätzchen und Stollen schmecken aber auch wirklich zu lecker, um Ihnen zu widerstehen! Da ist es beinah schon eine liebgewonnene Tradition vieler Genießer, sich nach den Weihnachtsfeiertagen seufzend auf
Der Weg zum Wunschkind – natürlich zur Schwangerschaft
Eltern werden ist nicht schwer, Eltern sein dagegen sehr – so sagt zumindest der Volksmund. So manches Paar musste aber schon feststellen, dass das oft leichter gesagt als getan ist. Denn das Wunschkind lässt zuweilen auf sich warten und Frust