Eine britische Langzeitstudie wurde im „Journal of Epidemiology & Community Health“ veröffentlicht, die interessante Thesen erbrachte. Die Forscher hatten mehr als 600 britische Männer darum gebeten, die Qualität ihrer Ehe an zwei verschiedenen Erhebungszeitpunkten im Abstand von sechs Jahren zu
Das Leid mit dem leidigen Rücken
Wenn das Kreuz schmerzt, denken viele, dass das mit dem Job zusammen hängt. Auslöser kann jedoch das eigene Zuhause sein. Gut ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch liegend, je nach Job kommt noch ein Drittel sitzend dazu. Beide Körperstellungen
Thrombosevorbeugung ist wichtig
Konsequente Thrombosevorbeugung ist nicht nur im Krankenhaus wichtig. Manche sind zunächst nicht begeistert, wenn man im Krankenhaus so schnell wie möglich aufstehen muss. Man wird angehalten zu laufen, auf Krücken oder Rollator u.ä. Der Begriff Thrombose bedeutet, es bildet sich
Noch lange gesund bleiben
Die Lebenserwartung steigt an – Wer heute in Deutschland geboren wird, lebt im Schnitt ein Jahrzehnt länger als Menschen des Geburtsjahrganges 1960. Derzeit beträgt sie 78 Jahre für Jungen und 83 Jahre für Mädchen. Da stellt sich die Frage bei
Sich gegen Infekte wappnen!
Die Herbstzeit ist nun mal Erkältungszeit. Da gibt es sogar eine Studie der Universität von Kalifornien, die herausgefunden hat, dass der Körper sieben Stunden Schlaf benötigt, um sich gegen Infekte zu wappnen. Wer weniger als 5 Stunden schläft, hat ein
Die Sache mit dem Selbstbewusstsein
Selbstbewusstsein ist erlernbar. Es ist nämlich nicht so einfach: Nimmt man ein Ziel nicht in Angriff, weil man es sich nicht zutraut, schafft man es am Ende tatsächlich nicht. Wenn sich das verankert, verliert man mit der Zeit den Glauben