Die meisten Krankheiten, die heute behandelt werden, sind Zivilisationskrankheiten. Das fängt bei zu viel Sitzen an, dann Mobbing, Stress oder schlechte Ernährung. Auch Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes mellitus kann durch Laufen gemindert werden. Laufen bringt dem Körper sehr viel Gutes
Beweglich bleiben
Beweglich bleiben ist eigentlich gar nicht so schwer und es ist auch nicht unbedingt eine Frage des Alters. Es hängt eigentlich fast nur vom Lebensstil ab, wie beweglich man ist. Da gibt es viele Tipps, wie man auch im Alltag
Mehrhundehaltung – wie klappt das?
Es kommt immer öfter dazu, dass Hundehalter sich seit längerem dem Trend zum Zweiten Hund folgen. Doch wie kann man zurecht kommen, wenn man sich mit drei oder mehr Hunden beschäftigen muss? Bei manchen kommt es dadurch logischerweise zu Herausforderungen, mit
Wie man mit kleinen Wunden umgeht
Es gibt viele verschiedene Arten von Wunden, Schnitte, Abschürfungen bis hin zu Brandwunden. Es war bisher immer üblich, Wunden trocken zu halten. Aber inzwischen wird immer öfter empfohlen, die Wunden feucht zu halten, damit sich verlangsamt eine Kruste bildet. Wir
Ingwer – die Wunderwurzel
Ingwer verfeinert viele Speisen als Gewürz, besonders in der asiatischen Küche, doch es kann auch als natürliches Mittel bei vielerlei Wehwehchen angewendet werden. Die Wurzel aus Südasien kann dabei ein wahres Wundermittel sein. In der traditionellen chinesischen und auch indischen Medizin
Gegen einen grippalen Infekt mit der Kraft der Natur angehen
Ein grippaler Infekt ist in den meisten Fällen nicht wirklich schlimm und sie ist oft in einigen Tagen auskuriert. Natürlich gibt es auch hier Unterschiede und auch das Alter und die Konstitution spielen eine Rolle. Befassen wir uns einmal mit