Das Aussortieren vieler Medikamente in der Hausapotheke ist sehr wichtig. Ein Tipp wie man am besten vorgeht: Alle Medikamente, die man findet, auf einen Tisch legen und dann mit dem Aussortieren beginnen. Alle Medikamente, von denen man nur die Blisterpackung,
Richtig schwitzen ist absolut gesund
Wer einige Regeln beachtet, merkt schnell, wie gesund eine Sauna ist. Sie tut gut und wirkt sich nachhaltig auf unser Wohlbefinden aus. Saunieren ist schon lange im Trend: Aktuell zählt der Deutsche Sauna-Bund rund 32 Millionen mehr oder weniger regelmäßige
Vielfälltige Genussmomente für Körper und Seele
Genuss hat viele Facetten – Ein Spaziergang an der frischen Luft, das Hören der Lieblingsmusik oder der Geschmack einer Praline. Für jeden Einzelnen bedeutet er etwas Anderes. Man kann ihn bewusst suchen oder auch ganz spontan erleben. Man muss nur
Beeinflusst der Mond wirklich den Schlaf?
Der Mond hat die Menschheit von jeher fasziniert und zahllose Märchen & Mythen ranken sich um ihn. Die bekannteste: Der Vollmond beeinflusst unseren Schlaf. Viele weise Wissenschaftler haben darüber schon geschrieben. Bis heute hält sich der Aberglaube an Mondfühligkeit. Befragungen
Pflanzenmedizin – die Arzneimittel aus der Natur
Mit der Kraft der Pflanzenmedizin und Heilkunde lassen sich leichte Beschwerden und Übelkeiten meist einfach in den Griff bekommen. Schon seit Jahrhunderten bekämpfen die Menschen Krankheiten und Verletzungen mit Extrakten aus Blättern, Blüten und Wurzeln und das auch Heute noch.
Die Nase ist sehr empfindlich für Entzündungen
Fast jeder leidet einmal im Jahr an einer akuten Nasennebenhöhlenentzündung . Da gelangen die Erreger über die Nasenhaupthöhle in die Nebenhöhlen. Meist wird die Entzündung durch Viren ausgelöst, dazu kommt oft die bakterielle Infektion noch hinzu. Häufig sind die Patienten,