Immer häufiger werden heutzutage spezielle Inhaltsstoffe in den Pflanzen und somit auch im Obst und Gemüse erwähnt, die von den Fachleuten als sekundäre Pflanzenstoffe bezeichnet werden. Der aufmerksame Laie fragt sich mit Sicherheit, um was für Stoffe es sich hierbei
Laktoseintoleranz und Urlaub – geht das?
Menschen mit einer Laktoseintoleranz unterliegen bezüglich der Ernährung gravierenden Einschränkungen. Vor allem der Besuch eines Restaurants kann sich aufgrund des versteckten Milchzuckers in Gewürzmischungen und weiteren Zutaten, die in professionellen Küchen in vielen Fällen eingesetzt werden, als recht kritisch erweisen.
Künstliche Vitamine in vielen Fruchtsäften
Zahlreiche renommierte Quellen berichten derzeit über erschreckende Forschungsergebnisse in Bezug auf künstliche Vitaminzusätze in Fruchtsäften und hieraus resultierende Gesundheitsgefährdungen. Die Experten warnen tatsächlich immer häufiger von hoch dosierten Vitaminzusätzen aus künstlicher Herstellung in den verschiedenen Säften, denn all zu hoch
Beste Trainingszeit – morgens nach dem Aufstehen?
Unter vielen Sportlern ist die Meinung sehr weit verbreitet, dass die beste Trainingszeit des Tages am frühen Morgen direkt nach dem Aufstehen ist. Daher machen sich besonders aktive Sportler sofort nach dem Aufstehen am Morgen auf zum Joggen oder auf
Qi Gong Übung für die Gesundheit
Das Qi Gong stellt eine traditionelle und sehr alte Bewegungsübung aus China dar, welche darauf ausgelegt ist, die menschliche Lebensenergie zum Fließen zu bringen und Blockaden in den sogenannten Meridianen, den Energieleitbahnen im Körper, zu lösen. Laut der TCM können
Kinesio Taping – wie wirkt die Therapie?
Kaum ein Profisportler verzichtete heutzutage mehr auf die sogenannten Kinesio Tapes und mittlerweile greifen auch ungemein viele Physiotherapeuten auf diese speziellen Klebebänder für die Linderung von unterschiedlichen Beschwerden zurück. Doch woher stammen diese Kinesio Tapes und wie wirken die speziellen