Als Psychohygiene bezeichnen die Medizin und die Psychologie verschiedene Übungen und Maßnahmen, die zur psychischen Gesundheit des Menschen beitragen und psychischen Erkrankungen, wie pathologischer Angst und Depressionen, vorbeugen. In unserer heutigen Gesellschaft können durch die unterschiedlichsten Einflüsse, wie beispielsweise durch
Gelenkschutz – so geht es!
Der frühzeitige Gelenkschutz ist von enormer Wichtigkeit, denn durch körperliche Arbeit und auch durch sportliche Aktivitäten werden unsere Gelenke einer konstanten Belastung ausgesetzt und sehr schnell können hieraus Schmerzen oder gar Krankheiten, wie Rheuma, Arthritis oder eine Arthrose entstehen. Daher
Sommersmog – sind hohe Ozonwerte wirklich gefährlich?
Der Sommer ist da und nun kann es wieder zu stark erhöhten Ozonwerten kommen, dem sogenannten Sommersmog, von daher empfehlen die Experten in diesen Phasen auf eine allzu hohe körperliche Anstrengung und vor allem auf den Sport im Freien zu
Medizinische Blutegel – die Blutegeltherapie
Medizinische Blutegel (Hirudo medicinalis) werden bereits seit seit Jahrhunderten im medizinischen Bereich eingesetzt. Früher wurde jedoch eher der Blutentziehung (dem bekannten Aderlass) eine heilende Wirkung zugesprochen. Heute wissen wir, dass der Speichel dieser kleinen Blutsauger ganz spezielle Inhaltsstoffe aufweist, die blutgerinnungshemmend,
Ohrinfarkt – Ursachen & Behandlung des Hörsturz
Der Ohrinfarkt, auch als Hörsturz, Gehörsturz oder Gehörinfarkt bezeichnet, stellt ein ungemein weitverbreitetes Phänomen dar, welches in der Regel mit einer einseitigen Hörminderung und in vielen Fällen auch mit einem Tinnitus einhergeht. Die eindeutigen Ursachen für den Infarkt im Ohr
Die Nesselsucht – Auslöser und Behandlung
Die Nesselsucht, von den Medizinern auch als Urtikaria und umgangssprachlich als Nesselfieber bezeichnet, stellt eine sehr häufig vorkommende Störungen der Haut dar, welche sich zumeist durch einen Hautausschlag mit roten Quaddeln, Schwellungen und durch weitere begleitende Beschwerden, wie einen starken