Übergewicht – in industrialisierten Ländern überall auf der Welt wird es immer mehr zu einem Problem, und das nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder und Jugendliche. Aktuell sind in Deutschland 15% aller 3- bis 17-Jährigen zu dick. Fast
Augenpflaster gegen Schwachsichtigkeit bei Kindern
Immer häufiger sieht man auf der Straße Kinder mit einseitigen und meist bunten Augenpflastern herumtollen. Der Grund ist meistens aber keine Augenoperation oder gar ein fehlendes Auge oder gespielte Piraterie, sondern lediglich eine einseitige Schwachsichtigkeit, die bei Kindern eine häufige
Brennnessel – Unkraut oder wertvolle Heilpflanze?
Die Brennnessel (Urtica) genießt einen teilweise recht schlechten Ruf, da sie in vielen Gärten als Unkraut wächst und somit dem Gärtner immer wieder neue Arbeit beschert. Zudem löst das Berühren der Brennnessel aufgrund der Brennhaare mitunter recht unangenehme Schmerzen aus
Was ist ein Gesundheitscoaching?
Als Gesundheitscoaching wird ein spezielles Verfahren bezeichnet, in dessen Rahmen gesundheitsbewusste Menschen oder auch von bestimmten Krankheiten betroffenen Personen von einem Trainer (engl. Coach) oder auch von einem Arzt, Psychologen oder Heilpraktiker in Bezug auf eine gesunde Lebensführung geschult werden.
Lecithin – was ist es und wofür ist es gut?
Lecithin ist biochemisch gesehen ein Phospholipid, das aus Fettsäuren, Glycerin, Phosphorsäure und Cholin besteht. Eine wichtige biochemische Eigenschaft des Lecithins ist die Fähigkeit, Fette in Wasser zu lösen und damit transportfähig zu machen. Dies ist besonders für unseren Organismus von
Trockene Augen – was kann ich tun?
Trockenes Auge (Keratoconjunctivitis sicca), so auch die offizielle Bezeichnung, zählt zu den weltweit häufigsten Augenkrankheiten. Allein in Deutschland sind zehn bis zwölf Millionen Menschen davon betroffen. Tendenz steigend, also durchaus ernst zu nehmen. Ursache ist eine verminderte Tränenmenge (Tränensekretion) oder