Konsequente Thrombosevorbeugung ist nicht nur im Krankenhaus wichtig. Manche sind zunächst nicht begeistert, wenn man im Krankenhaus so schnell wie möglich aufstehen muss. Man wird angehalten zu laufen, auf Krücken oder Rollator u.ä. Der Begriff Thrombose bedeutet, es bildet sich
Noch lange gesund bleiben
Die Lebenserwartung steigt an – Wer heute in Deutschland geboren wird, lebt im Schnitt ein Jahrzehnt länger als Menschen des Geburtsjahrganges 1960. Derzeit beträgt sie 78 Jahre für Jungen und 83 Jahre für Mädchen. Da stellt sich die Frage bei
Sich gegen Infekte wappnen!
Die Herbstzeit ist nun mal Erkältungszeit. Da gibt es sogar eine Studie der Universität von Kalifornien, die herausgefunden hat, dass der Körper sieben Stunden Schlaf benötigt, um sich gegen Infekte zu wappnen. Wer weniger als 5 Stunden schläft, hat ein
Richtig atmen – darauf sollten sie achten
Im allgemeinen funktioniert Luftholen von allein, aber gerade deshalb verlieren viele das Gefühl dafür. Es stimmt schon, dass der Atem so angelegt ist, dass Stammhirn und vegetatives Nervensystem ihn steuern, ohne dass Sie etwas dafür tun müssen. Ansonsten würden Sie
Unsere Beine tragen uns durch den Tag
Man schenkt den Beinen gar nicht genug Aufmerksamkeit, obwohl sie Großes leisten. Sie tragen uns durch den Tag – ein Leben lang. Da sollte man ihnen schon unsere Aufmerksamkeit schenken. Leider leiden Millionen Deutsche unter Problemen mit den Beinen, ob Restless
Lästiges Übel – Fußpilz
Wo kommt der Fußilz her ? Wenn es zwischen den Zehen juckt und brennt, hat man sich womöglich einen Fußpilz eingehandelt. Schätzungen haben ergeben, dass in Europa beinahe jeder Dritte davon betroffen ist. Übertragen werden die Keime überall dort, wo