Immer geht es nur um das Abnehmen – aber manchmal darf es auch mehr Gewicht sein! In der Geschichte der gesunden Ernährung gibt es viele Widersprüche. Zu viel Nahrung zu sich zu nehmen, ist grundsätzlich falsch. Auch gesunde Nahrungsmittel können
Der menschliche Fettstoffwechsel – Schlagen Sie der Waage ein Schnippchen
Lästige, hartnäckige Pfunde? Egal, wo sich Fett am Körper ansammelt, es ist unbeliebt und manch einer fragt sich, warum der beste Freund essen kann, was er will, während er sich selbst mühevoll abstrampeln muss. Doch es gibt eine Lösung. Übergewicht
Leistungssteigerung & mehr Energie mit Maca
Maca als natürliche Leistungssteigerung für mehr Energie, Ausdauer und Wohlbefinden! Nicht nur unter Sportlern ist Maca wegen seiner leistungssteigernden Eigenschaften sehr beliebt. Die regelmäßige Einnahme von Maca kann zudem beim Stressabbau unterstützend helfen und das Immunsystem stärken. Maca liefert dem Körper
Gesunde Ernährung bei Diabetes – Was sollte ich vermeiden?
Wir befassen uns heute mit der Ernährung bei Diabetes mellitus Typ 2, der meist genetisch bedingten chronischen Stoffwechselkrankheit. Diabetes vom Typ 2 entwickelt sich über Jahre hinweg schleichend und trifft meist Menschen über 40 Jahre (deshalb auch Alterszucker genannt), wovon
Gesunde Ernährung bei Gicht – Was sollte ich vermeiden?
Gicht ist keineswegs eine Erkrankung früherer Tage und auf alte Menschen beschränkt. Ganz im Gegenteil: Man bezeichnete die Gicht schon seit jeher als eine typische Wohlstandserkrankung. Wer eine purinreiche Ernährung pflegt, die viel Fleisch und Alkohol beinhaltet, ist deutlicher gefährdet!
Ernährung bei Fettstoffwechselstörungen – Was muss ich beachten?
Fettstoffwechselstörungen sind ein Thema unserer Zeit und Berichte über zu hohe Blutfettwerte füllen die Zeitschriften. Beim Arzt erfährt jeder schon in jüngeren Jahren von gutem und schlechtem Cholesterin und wird angesichts der eigenen Blutfettwerte damit konfrontiert, zu hohe Cholesterinwerte senken