Bei einer Verstauchung sind die Bänder am Sprunggelenk gezerrt oder gerissen, da ist vor allem eine richtige Erstversorgung nötig. Sowas ist schnell passiert, auf holprigem Kopfsteinpflaster umgeknickt, oder über was gestolpert, schon ist das Sprunggelenk unnatürlich verdreht. Die elastischen Bänder,
Verstauchung – kann schmerzhaft sein
