Die Rauchentwöhnung gestaltet sich oftmals schwierig, ist aber mit ein paar kleinen Tricks absolut realistisch. Unter einer Rauchentwöhnung verstehen die Mediziner generell das Abgewöhnen des Rauchens von Tabakprodukten, wobei sich zumeist erhebliche psychische und auch physische Entzugserscheinungen vom im Rauch enthaltenen Nikotin einstellen können. Die Intensität der Entzugserscheinungen richtet sich generell nach dem Grad der Abhängigkeit vom Tabak, wofür die Menge an Tabakprodukten, die täglich konsumiert werden entscheidend ist.
Die Rauchentwöhnung ohne Hilfsmittel
Wird der Nikotinentzug ohne jegliche Hilfsmittel durchgeführt, so kann es zu Entzugserscheinungen, wie Gereiztheit, Depressionen, Kopfschmerzen, Schwindel und viele mehr kommen. Das Nikotin im Tabakrauch stellt ein überaus suchterzeugendes Nervengift dar, welches beim Rauchen Glücksgefühle verursacht. Daher stellt das plötzliche Aufhören des Rauchens für viele langjährige Raucher eine sehr hohe Herausforderung dar.
Die Rauchentwöhnung mit Hilfsmitteln
Die Rauchentwöhnung oder auch Nikotinentwöhnung kann durch verschiedene Hilfsmittel erheblich erleichtert werden. Beispielsweise bieten sich hierfür Nikotinkaugummi oder Nikotinpflaster an, welche in der ersten Zeit der Rauchentwöhnung den Nikotinentzug enorm vermindern. Jedoch stellen diese Ersatzprodukte natürlich keine langfristige Lösung dar und sollten nur in der ersten Zeit des Nikotinentzugs verwendet werden.
Rauchentwöhnung mit Homöopathie und Hypnose?
Viele Heilpraktiker bieten heutzutage eine sanfte Rauchentwöhnung für angehende Nichtraucher mithilfe bestimmter homöopathischer oder rein pflanzlicher Mittel wie der Kudzu Pflanze an, welche mit speziellen Hypnosesitzungen kombiniert werden. Für viele Raucher kann dies der richtige Weg sein, endlich mit dem schädlichen Rauchen von Tabakprodukten aufzuhören und ein gesünderes Leben zu führen. Die homöopathischen Mittel für die Rauchentwöhnung gestalten sich sehr unterschiedlich, jedoch wird hierbei häufig ein Mittel eingesetzt, welches aus der Tabakpflanze gewonnen wird. Dieses Mittel lässt sich zur effektiven Linderung der Entzugserscheinungen noch mit weiteren homöopathischen Substanzen kombinieren.
