Mitesser, auch Komedonen genannt, sind kleine, dunkle Pünktchen auf der Haut, die vor allem im Gesicht auftreten. Sie entstehen, wenn sich Talg und Hautschüppchen in den Poren ansammeln und oxidieren. Obwohl sie oft als rein kosmetisches Problem betrachtet werden, können Mitesser zu Entzündungen und langfristigen Hautproblemen führen.
Wieso entstehen Mitesser?
Die Bildung von Mitessern wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst:
- Übermäßige Talgproduktion: Die Talgdrüsen produzieren mehr Talg als nötig, was die Poren verstopft.
- Verhornungsstörungen: Abgestorbene Hautzellen verstopfen die Porenöffnung.
- Bakterien: Das Bakterium Propionibacterium acnes spielt eine Rolle bei der Entzündung von Mitessern.
- Hormone: Androgene, insbesondere in der Pubertät, stimulieren die Talgproduktion.
- Umweltfaktoren: Staub, Schmutz und bestimmte Kosmetika können die Poren verstopfen.
Wie behandelt man Mitesser?
Die Behandlung von Mitessern zielt darauf ab, die Poren zu reinigen und zukünftige Verstopfungen zu verhindern.
- Professionelle Reinigung: Kosmetikerinnen können mit speziellen Geräten und Produkten die Haut gründlich reinigen und Mitesser entfernen.
- Medikamente: Bei starken Ausbrüchen verschreiben Dermatologen oft Salben oder Cremes mit Wirkstoffen wie Benzoylperoxid oder Salicylsäure.
- Hausmittel: Gesichtsdampfbäder, Tonerde-Masken und Produkte mit Teebaumöl können unterstützend wirken.
- Wichtiger Hinweis: Bitte versuche nicht, Mitesser selbst auszudrücken! Das kann zu Entzündungen und Narben führen.
Vorbeugung ist besser als Nachsorge
Um Mitesser zu vermeiden, sind folgende Maßnahmen hilfreich:
- Regelmäßige Reinigung: Morgens und abends mit einem milden Reinigungsprodukt.
- Peeling: Entfernt abgestorbene Hautzellen und beugt verstopften Poren vor.
- Feuchtigkeitspflege: Auch fettige Haut braucht Feuchtigkeit.
- Gesunde Ernährung: Viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte.
- Stressabbau: Stress kann die Talgproduktion erhöhen.
- Sonnenschutz: Schützt die Haut vor schädlichen UV-Strahlen.
Welche Produkte helfen gegen Mitesser?
Es gibt zahlreiche Produkte, die bei der Behandlung von Mitessern helfen können. Achte auf folgende Inhaltsstoffe:
- Salicylsäure: Löst überschüssigen Talg und hilft, die Poren zu reinigen.
- Benzoylperoxid: Wirkt antibakteriell und entzündungshemmend.
- Niacinamid: Regelt die Talgproduktion und verfeinert die Poren.
Hinweis: Die Wahl der richtigen Produkte hängt von deinem individuellen Hauttyp ab. Eine Beratung durch einen Dermatologen oder Kosmetiker kann hilfreich sein.
