Herzinfarkt: Erkennen, Vorbeugen und Behandeln
Ein Herzinfarkt ist ein lebensbedrohlicher Zustand, bei dem ein Teil des Herzmuskels aufgrund einer unzureichenden Blutversorgung abstirbt. Häufig wird dies durch ein Blutgerinnsel verursacht, das ein verengtes Herzkranzgefäß verschließt.
Ursachen und Risikofaktoren
Die Hauptursache für einen Herzinfarkt ist die Arteriosklerose, eine Ablagerung von Fetstoffen in den Arterienwänden. Diese verengen die Gefäße und können schließlich zu einem vollständigen Verschluss führen.
Risikofaktoren, die das Risiko für einen Herzinfarkt erhöhen, sind:
- Hoher Blutdruck
- Erhöhte Cholesterinwerte
- Rauchen
- Diabetes
- Übergewicht
- Bewegungsmangel
- Erbliche Faktoren
- Alter
- Stress
Symptome eines Herzinfarkts
Die Symptome eines Herzinfarkts können sehr unterschiedlich sein und variieren von Person zu Person. Typische Anzeichen sind:
- Starke Schmerzen im Brustkorb: Diese können sich wie ein Druck, Brennen oder Enge anfühlen und können in den Arm, Rücken, Kiefer oder Hals ausstrahlen.
- Atemnot
- Schwitzen
- Übelkeit und Erbrechen
- Schwindel
- Angstgefühl
Wichtig: Nicht jeder Herzinfarkt verläuft mit den klassischen Symptomen. Besonders bei Frauen, älteren Menschen und Diabetikern können die Symptome atypisch sein und leichter übersehen werden.
Erste Hilfe und Behandlung
Beim Verdacht auf einen Herzinfarkt:
- Notruf absetzen: Rufen Sie sofort den Rettungsdienst unter der Nummer 112 an.
- Ruhe bewahren: Setzen oder legen Sie sich hin und versuchen Sie, sich zu entspannen.
- Medikamente: Wenn Sie über verschreibungspflichtige Nitroglycerin-Tabletten verfügen und diese von Ihrem Arzt verordnet wurden, können Sie diese einnehmen.
Im Krankenhaus:
- Thrombolyse: Auflösung des Blutgerinnsels mit Medikamenten.
- Ballonaufdehnung: Erweiterung des verengten Gefäßes mit einem Ballonkatheter.
- Stent: Einsetzen eines Stents zur dauerhaften Offenhaltung des Gefäßes.
Vorbeugung
- Gesunde Ernährung: Wenig gesättigte Fettsäuren, viel Obst und Gemüse.
- Regelmäßige Bewegung: Mindestens 30 Minuten am Tag.
- Nicht rauchen: Rauchen schädigt die Blutgefäße erheblich.
- Blutdruck und Cholesterin kontrollieren: Lassen Sie Ihre Werte regelmäßig überprüfen und behandeln Sie gegebenenfalls.
- Stress reduzieren: Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können helfen.
Ein Herzinfarkt ist ein medizinischer Notfall. Jede Minute zählt! Je schneller Sie handeln und professionelle Hilfe holen, desto größer sind die Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung und eine gute Prognose.
